Taller de Essentrics™ en la Casa de la Mar @ La Casa de la Mar, València [12 de julio]

Taller de Essentrics™ en la Casa de la Mar


77
12
de julio
20:00 - 21:00

 La página del evento
La Casa de la Mar
Av Blasco Ibáñez Novelista 8, 46120 Alboraya
** NOVEDAD :: Técnica traída desde Canadá y enseñada por primera vez en la Casa de la Mar **

La técnica Essentrics, traída directamente desde Canadá, es un programa de estiramiento en movimiento enfocado en el cuerpo entero (músculos y articulaciones). Este entrenamiento único, mezcla movimientos fluídos de tai-chi, teorías de amplitud y tonificación muscular de ballet, estiramientos activos y principios de fisioterapia.

El taller enfoca en dos objetivos principales:
1/ Aumentar la eficacia muscular y el desempeño físico: fuerza, flexibilidad, equilibrio, previene las lesiones, agilidad, poder, velocidad
2/ Salud y bienestar: mejora de la postura, aumenta la movilidad, alivia el dolor, cura las lesiones, anti-edad, reajusta la fascia, aumenta la energía, conciencia del cuerpo

Essentrics se adapta a todos los estilos de vida y todas las edades, así como para los atletas que como para cualquier persona que desee mejorar su condición física.

Precio: 8 euros

(+) Terence Wissler es instructor certificado de Essentrics de Montreal (Canadá). Practica las artes circenses desde hace más de seis años e hizo una formación en la Escuela Superior de Ballet de Quebec en Montreal.
Por qué ESSENTRICS le gusta a la gente:
• Mantiene un cuerpo joven
• Ayuda a aliviar el dolor
• Relaja los músculos tensos y las articulaciones
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad
• Alivia y previene el dolor de espalda
• Refuerza la columna y el abdomen
• Mejora la postura
• Tonifica y estiliza los músculos
Más información en la página: @EssentricswithTerence
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