Taller de Gestión del Estrés a través del Kundalini Yoga @ Centro ShamBhala Valencia, València [19 de julio]

Taller de Gestión del Estrés a través del Kundalini Yoga


41
19
de julio
19:00 - 21:30

 La página del evento
Centro ShamBhala Valencia
Avenida María Cristina num.11 pta.2, 46001 Valencia
Taller de Gestión del Estrés a través del Kundalini Yoga con Sat Atma Kaur, quien es maestra de Kundalini Yoga y terapeuta en términos de sanación y crecimiento personal.

Fecha: Jueves 19 de Julio de 19h a 21.30h
Aportación: 20 €
Reserva previa a 636 819 021

En este taller aprenderemos a:
— Reconocer los signos y los síntomas del estrés.
— Exploraremos nuestra carga de estrés.
— Compararemos las calidades del estrés, la vitalidad y la relajación.
— Experimentaremos series y meditaciones de kundalini yoga que nos ayudarán a reducir los niveles de estrés.
Además, incluye las prácticas y un pequeño dossier.
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