Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness en Grupo: del 2 @ Centro Budista de Valencia, València [de 20 de junio a 11 de julio]

Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness en Grupo: del 2


11
20
jun.
 
- 11
jul.
18:00 - 20:00

 La página del evento
Centro Budista de Valencia
Calle de Sagunto 97 bajo, 46009 Valencia
Para llegar a estar en el mundo de forma plena, libre y abierta, aceptando y responzabilizándonos de lo que somos, tenemos que conseguir vivir el momento presente, el aquí y ahora, sin preguntarnos del porqué sino tratando de darnos cuenta del cómo de esta experiencia.

• La Terapia Gestalt va dirigida a personas como tú, que quieren encontrar claridad sobre los conflictos con ellos mismos y con otras personas.

• Nos ayuda a cerrar temas del pasado que hoy te siguen atormentando, muchas veces inconscientemente y entender cómo el pasado influye hoy en nuestro día a día.

• Comprensión y aceptación, pues aquello a lo que te resistes, persiste.

• Integrar pensamientos, sentimientos y emociones, en el aquí y el ahora, con calma y aceptación para darte cuenta de lo que ocurre en este momento (atención consciente).

• Encontrar tú propio autoapoyo para poder decidir y saber cómo ir hacia lo que deseas.
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