Clase de Yoga para Principiantes los Domingos @ Centro Budista de Valencia, València [de 3 de junio a 12 de agosto]

Clase de Yoga para Principiantes los Domingos


236
3
jun.
 
- 12
ago.
11:30 - 13:00

 La página del evento
Centro Budista de Valencia
Calle de Sagunto 97 bajo, 46009 Valencia
En este nuevo horario de clases exploraremos la interconexión que existe entre el cuerpo y la mente. Con la disciplina del yoga trabajamos a nivel físico, mental y emocional. Algunos de los beneficios de esta práctica son:

Cuerpo: Mejorar tu postura, fortalece el sistema respiratorio y
acelera el metabolismo (digestión).

Mente: Cultivamos el arraigo, la auto- confianza la serenidad y el vigor.

Emociones: Al trabajar con las ásanas (posturas) disminuye nuestro nivel de ansiedad y estrés y tenemos una experiencia renovadora en nuestra energía.

El tipo de yoga que practicamos en esta clase es Hatha yoga con elementos de vinyasa.

Clase abierta a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Todos los domingos de 11:30 a 13:00 hrs.
Dirige: Ada Cerpo (del domingo 3 de junio al domingo 1ro de Julio)
Eduardo Vizuet: (del domingo 8 de julio al domingo al domingo 12 de agosto)
Dana: 10 € por clase
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