Taller de Estiramientos de Meridianos (Chi Kung) @ Centro ShamBhala Valencia, Valencia [20 de abril]

Taller de Estiramientos de Meridianos (Chi Kung)


82
20
de abril
18:30 - 20:30

 La página del evento
Centro ShamBhala Valencia
Avenida María Cristina num.11 pta.2, 46001 Valencia
En el taller profundizaremos sobre los 12 meridianos tendinomusculares de nuestro cuerpo. Conoceremos el recorrido de cada meridiano y los estimularemos a través de estiramientos y movimientos de torsión unidos a la respiración. Ayudando a desbloquear posibles estancamientos y favoreciendo la libre circulación sanguinea, de fluidos y de energía (Qi). Y a mantener el cuerpo elástico, flexible y vitalizado.

El Taller se realizará el Viernes 20 de Abril de 18.30-20.30h.
Se requiere previa reserva a:
María 679369846 (sms o llamada)/ [email protected]
Aportación: 12€

Los meridianos tendinomusculares son zonas del cuerpo constituidas por tendones, ligamentos, músculos y fascias que cubren los trayectos de los canales energéticos (meridianos) principales, canales por los que circulan corrientes de energía.Cada meridiano principal está relacionado con la función de cada órgano y entraña. Los meridianos tendinomusculares son los responsables de la movilidad de los músculos y la función articular. Suponen el recorrido más externo que hace la energía al circular
por nuestro cuerpo, a esta energía se la llama Wei Chi o energía de defensa y sirve de escudo o protección ante las agresiones del medio.Por estos canales la sangre, los fluidos y la energía (Qi) pueden verse estancadas, sobretodo, a nivel articular.

A través de estiramientos y movimientos de torsión estimularemos cada meridiano en concreto, ayudando a desbloquear los canales principales, lo que a su vez tiene efecto sobre la función de sus órganos y entrañas correspondientes. Al final de la serie encontraremos haber estirado todo el sistema de cadenas musculares del cuerpo.
El estiramiento torsión, realizado junto con la respiración, va a incidir sobre los ligamentos de las articulaciones, dándoles elasticidad y resistencia. Además, ayuda a mejorar la circulación del sistema linfático, sanguíneo y nervioso.

Con el trabajo apropiado y constante sobre estos meridianos, se logra la apertura física y energética de los mismos, ayudando a la libre circulación de energía y fluidos por el cuerpo, lo que mejora el sistema defensivo y orgánico y la energía vital del cuerpo. Además, se logra mejorar el estado de salud física y mental, que están tan íntimamente relacionados.
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