Clase de Ne Jang, yoga tibetano de autocuración @ Sorig Khang གསོ་རིག་ཁང་། གསོ་རིག་གླིང་།, Valencia [de 24 de enero a 14 de febrero]

Clase de Ne Jang, yoga tibetano de autocuración


56
24
ene
 
- 14
feb.
20:00 - 21:00

 La página del evento
Sorig Khang གསོ་རིག་ཁང་། གསོ་རིག་གླིང་།
Calle Salamanca n28, 11A, 46005 Valencia
El yoga tibetano son una serie de 24 sencillos ejercicios que puedes aprender fácilmente para mantener tu salud. Refuerzan tu sistema inmunitario y relajan la mente.

Todos los Miércoles a las 20:00h
¡La primera clase es GRATUITA!

Las clases son abiertas a todo el mundo, no necesitas ningún tipo de conocimiento previo y puedes unirte a las clases en el momento que quieras.
La práctica de los ejercicios de Ne Jang se puede adaptar a las capacidades de cada persona.
La clase consiste en una breve explicación y después aprendemos y practicamos los ejercicios. Además de la Meditación de las 9 Respiraciones de Purificación y la Meditación Vajra. El objetivo de la clase es que aprendas tanto las meditaciones, como los ejercicios y después ponerlos en práctica a diario en casa. Acabamos con una relajación guiada.

Confirma tu asistencia o más info: [email protected] / 655.30.38.89

Sorig Khang Valencia
Asociación para la difusión y enseñanza de Sowa Rigpa (Medicina Tradicional Tibetana)

c/ Salamanca, 28, 11A, Valencia
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