Taller Mindfoodness en Clínica Neurotec (Buñol) @ Psicoactiva Valencia, Valence [25 de noviembre]

Taller Mindfoodness en Clínica Neurotec (Buñol)


31
25
de noviembre
11:00 - 12:30

 La página del evento
Psicoactiva Valencia
C/ Bailén número 2, 46007 Valence, Valenciana, Spain
A cargo de Lorena Gascón.

En este taller aprenderemos una nueva forma de relacionarnos con la comida y con nuestro cuerpo.

Se ha demostrado en numerosos estudios, que el aumento de la conciencia corporal en relación a señales como el hambre y la saciedad, mejoran los síntomas de algunos trastornos alimentarios como la obesidad, el comer emocional, bulimia…

El Mindfoodness no es una técnica para adelgazar ni es un tipo de dieta, pero sí es cierto que el aumento de la conciencia de las sensaciones antes, durante y después de cada comida, nos lleva a querer darle a nuestro cuerpo aquello necesita en cada momento, y esto nos conduce al cambio de hábitos que posibilita mantener un peso equilibrado.

El taller se realizará el sábado 25 de Noviembre en la Clínica Neurotec de Buñol. Para reservar la plaza es necesario efectuar el pago en el centro.

Precio: 12 €
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