Muévete - Valencia @ R-evolution School, Valencia [de 1 a 2 de julio]

Muévete - Valencia


72
1 - 2
de julio
10:00 - 18:00

 La página del evento
R-evolution School
Calle Dénia, 1, 46004 Valencia
'Muévete' es una experiencia única de dos días que presenta una revolucionaria propuesta para el desarrollo del movimiento humano, un cambio de paradigma en cómo vemos la fisicalidad.

FUERZA — MOVILIDAD — CONTROL MOTOR — LOCOMOCIÓN

Los asistentes serán expuestos a una gran variedad de conceptos como:

-Gimnasia como método de fuerza.
Presentamiento de una metodología 100% eficaz para conseguir la muscle-up en anillas de forma limpia y controlada. Consigue tu primera dominada y/o dip o, da el siguiente paso de la muscle-up e introdúcete en el trabajo con anillas. Conoce lo básico sobre la fuerza, la periodiación, la preparación, y más. Todo individualizado a las necesidades de cada asistente.

-Movilidad, prehabilitación y rehabilitación.
Construye un cuerpo a prueba de balas con un enfoque único cuyo propósito es conseguir cuerpos flexibles a la vez que fuertes. Recupera y desarrolla patrones básicos como la sentadilla y colgarse. Prehabilita tu cuerpo para las exigencias del movimiento y para las incertidumbres del día a día. Rehabilita tu cuerpo de las lesiones. ¿Te sientes rígido como un robot?, ven y comienza el cambio.

-Equilibrio sobre manos: la Vertical/Pino/Parada de manos.
Conoce y aprende el mejor método para plantar las bases para el desarrollo de una correcta Vertical. Alineamiento, preparación, inversión, patrones respiratorios y más. En este evento no se expondrán las técnicas de equilibrio; dirigido tanto para gente con cero experiencia en la Vertical como para gente que busca perfeccionar la Vertical.

-Locomoción.
Introducción al vasto mundo de la locomoción. Aprende los patrones de locomoción básicos basados en el mundo animal, cómo secuenciar e integrar y, finalmente, el proceso para explorar la improvisación. ¡Una oportunidad para volver a familiarizarse con el suelo!

-Refinamiento motor y kinestésico.
Controla ciertos gestos motores precisos para implementar en tu práctica que son necesarios para conseguir movimientos más complejos y, para ganar longevidad y control sobre tus movimientos. Además, llévate las mejores herramientas básicas para desarrollar un sentido kinestésico más refinado: la exploración de la adaptabilidad, inteligencia córporal, reactividad, coordinación y más.

-El movimiento como perspectiva.
Conjunto de charlas que se irán dando a lo largo del evento sobre conceptos 'pilares' de la filosofía y metodología de Isaac Peramos: por qué moverse, qué es moverse, la complejidad, somos generalistas, la estética y el rendimiento, y mucho más.

Tiempo

2 días de 10:00-18:00 con un descanso en la mitad cada día para comer (13:00-15:00).

Plazas

Para conservar la calidad de la enseñanza las plazas son limitadas: un máximo de 12 asistentes.

Recomendaciones

-Debido a que puede ser problemático conseguir comida, se recomienda llevarla preparada.
-Botella de aqua
-Cronómetro/temporizador
-Libreta y bolígrafo (debido al alto nivel de información y conocimiento al que los participantes serán expuestos puede interesarte tomar apuntes)
-Esparadrapo deportivo.
Discusión
image
Sólo los usuarios registrados pueden comentar.
Pasar a través de un rápido registro y autorización.

Próximos eventos cercanos @ R-evolution School:

Parkour Campus de Verano I
R-evolution School

El evento más esperado en València :

Concierto Valencia (AGOTADO)
Valencia, Spain
La Nit de Berklee 2017
Berklee Valencia
Latin fest - - Entradas : 684059420
Plaza de Toros de Valencia
Fiesta Reggae Festival Rototom en València
Jardines del Real - Jardines de Viveros
ARA Malikian a València
Jardines del Real - Jardines de Viveros
★ Summer Events Valencia ★ Eventos de Verano Valencia
Valencia, Comunidad Valenciana, España
Txarango, Vadebo i Pupil·les a València
Parque De Viveros
Figues i naps: La València eròtica + sopar agroeròtic i ressopó
Plaza Doctor Collado
Latin Fest - Daddy Yankee, Arcangel y Juan Magan en Valencia
Plaza de Toros de Valencia
Días en la Marina * theBasement
La Marina de València
¡Los eventos más populares en su feed de noticias!